Loading alternative title

الأطعمة الاكثر قدرة على التخسيس

الأطعمة الاكثر قدرة على التخسيس
08-11-2019 16:33


الأطعمة الاكثر قدرة على التخسيس


بعض الأطعمة تستطيع أن تساعد الجسم على حرق الدهون وإزالة الوزن الزائد، بحرق السعرات الحرارية أكثر من غير ، مثل الجرجير فعال في تعزيز عمل الايض والتخسيس في الرجيم الصحي، الفراولة أو الفريز قليلة السكريات وتساعد على خسارة الوزن، الليمون فعال في حرق الدهون، ومن أفضل الأطعمة لإنقاص الوزن الثوم والبصل، والاسماك من اللحوم البيضاء الافضل لخسارة الوزن، والتفاح بكل انواعه.


 المصدر : مجلة الهديل اللبنانية العربية

image title here

Some title