رشاقة

رشاقة صحة

فوائد العنب الصحيّة

العنب ثمر ناعم القشرة، ينمو على شجرة خشبية (شجرة العنب). ويتفاوت لون ثمار العنب بحسب أصنافها وتكون ألوانها إما سوداء أو حمراء أو بنفسجية أو خضراء. وأظهرت دراسات عدّة أنّ استهلاك الأغذية النباتيّة...

Read More