طب

صحة طب

استبدلوا القهوة بصعود الدرج!

اكد باحثون أمريكيون في دراسة حديثة اجريت في جامعة جيورجيا، ان صعود ونزول الدرج لمدة 10 دقائق صباحا، قد يكسبك نشاطا وحيوية، أفضل من تأثير تناول فنجان من القهوة...