Loading alternative title

دوار السفر لدى الأطفال نصائح لتفاديه

دوار السفر لدى الأطفال نصائح لتفاديه
05-01-2018 12:59



دوار السفر لدى الأطفال نصائح لتفاديه


ينشغل فكر معظم الأهل على أطفالهم عندما ينوون السفر بالسيارة، فمعظمهم يشعر بالدوار ويتقيأ طيلة الوقت حتى وإن تناول علاجاً بوصفة طبية. ولهذا السبب أوضح أولريش فيغيلر، المتحدث باسم رابطة أطباء الأطفال والمراهقين بمدينة كولونيا غربي ألمانيا، أن القراءة أثناء ركوب السيارة تزيد من الشعور بدوار السفر لدى الأطفال، لافتاً إلى أن تدقيق الطفل بالنظر في شيء ثابت كالكتاب أو شاشة التلفزيون المحمولة، يعمل على إرسال العين إشارة "عدم الحركة" إلى المخ، في حين يرسل عضو الاتزان الداخلي إشارة "حركه" ما يترتب عليه حدوث نوع من فقدان القدرة على التوجيه، يتسبب في الشعور بدوار وغثيان، كما أن حركة الذهاب والإياب لرأس الطفل عند وضعه على وسادة داخل السيارة، تزيد من الشعور بحالة الدوار، ولهذا يسدي فيغيلر بعض النصائح التي تسهم في التغلب على الشعور بدوار السفر وأهمها:


 


قيام الطفل بالنظر إلى الأمام قدر الإمكان، خاصة أثناء الرحلات الطويلة، مع التركيز على الأشياء التي تظهر على طرف الطريق، والحرص على الحركة.


إيقاف السيارة وأخذ قسط من الراحة، عندما تسوء حالة الطفل.


إتاحة الفرصة الكافية أمام الطفل للحركة داخل السيارة أو خارجها، مع التخطيط للتوقف، منذ بداية الرحلة لعدة مرات، ليتمكن الركاب من الحصول على قسط من الراحة.


ويشير فيغيلر إلى أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين عامين و 12 عاماً، يعانون بصفة خاصة من دوار السفر، وتقلّ نسبة حدوثه مع تجاوز سن الخامسة عشر، كما يلفت الأطباء المختصون إلى وجود اعتقاد خاطئ يشير إلى عدم الأكل قبل السفر، يحول دون الإحساس بالدوار والغثيان والقيء، مؤكدين أن الطريقة المثلى لتفادي الدوار والشعور بالغثيان، تكون بتناول بعض الطعام قبل السفر، ما يساعد على تقليص إمكانية الشعور بالدوار بصفة كبيرة، موضحين أهمية حسن اختيار وضعية النوم عند السفر، وذلك عن طريق التمدد على المقعد مع تفادي القراءة، ناصحين بتناول المشروبات الغازية والعصائر الحلوة أثناء السفر، للتغلب على هذه العوارض، كما ينصح الأهل بقوله " إذا كان الطفل يعاني من الشعور بدوار غير ناتج عن ركوب السيارة، ويكون مصحوباً ربما بصداع واضطرابات سمعية وبصرية ولغوية أو اختلال في التوازن أثناء السير، فعندئذ ينبغي اصطحابه إلى طبيب الأطفال". وسفراً سعيداً مع أطفالكم.


سلمى جابر نحلة


 

الطقس

شبكات التواصل معنا

انضم لنا على الفيسبوك

@Alhadeelmagazine

تابعنا على تويتر

@alhadeelmag

تابعنا على الانستغرام

@alhadeelmag

شاهدنا على اليوتيوب

@alhadeelmag
image title here

Some title