ليست مرحلة الحمل بما تحمله من متاعب أمرا سهلا على المرأة الحامل، وعلى الرغم من أن بعض العلاجات العشبية ليست آمنة للاستخدام أثناء الحمل، إلا أن هناك الكثير من الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، لذلك إذا كنت حاملًا، عليك أن تستشيري طبيبك المتخصص لتحديد الجرعة المطلوبة من تلك الأعشاب.
الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع آمنة عند استخدامها باعتدال أثناء الحمل، ولكن يجب استعمالها بحذر حتى لا تسبب آثارا جانبية خلال تلك الفترة، ومن أهم تلك الأعشاب:
البابونج
البابونج من الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، فقد ترغبين أثناء حملك في الاستمتاع بكوب منه خلال يومك، ولكن يجب متابعة الطبيب للحد من آثاره الإيجابية، حيث يسبب ردود فعل تحسسية عند استخدامه على الجلد، كما يسبب الأرق في بعض الأحيان، ويعتبر شاي البابونج مهدئا طبيعيا ويقلل من نزلات البرد، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يحافظ على رطوبة الجسم أثناء الحمل.
الزنجبيل
شاي الزنجبيل آمن للمرأة الحامل، حيث يعمل على تقليل القيء وغثيان الصباح، كما تحتوي جذوره على العديد من المركبات النباتية مثل جينجيرول وشوغول اللذين يساعدان على تسهيل إفراغ المعدة ولديهما أيضًا تأثيرات مضادة لتقلصات الرحم، ومع ذلك فيجب استشارة الطبيب إذا كنت تريدين تناوله ولديك تاريخ مرضي بالنزيف المهبلي، كما أن زيادة استخدامه يمكن أن تسبب الحكة وحرقة المعدة، ويجب الامتناع عن تناوله قبل العمليات الجراحية بفترة كبيرة بما في ذلك العملية القيصرية.
النعناع
لا شك أن الحمل وقت عصيب على المرأة، وقد يكون النعناع من أفضل الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، وعلى الرغم من أنه لا يحتوي على مادة الكافيين، إلا أنه يجب عدم تناوله بكميات كبيرة، حيث يسبب زيادة تحفيز الحيض والإجهاض وحرقة المعدة والتهاب الجلد والغثيان والقيء، كما ينبغي عدم استخدامه في حالة تتناول أدوية مضادة للحموضة وأدوية للقلب.
الريحان
هناك فوائد كثيرة للريحان أثناء الحمل، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك، مما يمنع تجلط الدم ويقي من مخاطر نقص الدم أثناء الولادة، كما تتوافر به نسبة جيدة من المنغنيز اللازم لنمو العظام والغضاريف للجنين، علاوة على ذلك، فإنه يساعد أيضًا على تقوية النظام المناعي للحامل، لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ والفوسفور والبوتاسيوم، كما يساهم في الحفاظ على نسب الهيموجلوبين بالدم أثناء الحمل، ويساعد على نمو أجهزة الجنين لاحتوائه أيضًا على فيتامين أ.
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل من الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، لما له من قدرة كبيرة على تقليل التهاب الحلق وأعراض الحساسية، كما يساعد استنشاق قطرتين من زيته على تقليل مستوى التوتر، فضلًا عن أنه يعزز جهاز المناعة ويقلل الشعور بالألم، وعلى الرغم من تلك الفوائد فلا يجب الإكثار من تناوله لأنه يعد منبها للرحم ومسببا للحيض.
الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع آمنة عند استخدامها باعتدال أثناء الحمل، ولكن يجب استعمالها بحذر حتى لا تسبب آثارا جانبية خلال تلك الفترة، ومن أهم تلك الأعشاب:
البابونج
البابونج من الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، فقد ترغبين أثناء حملك في الاستمتاع بكوب منه خلال يومك، ولكن يجب متابعة الطبيب للحد من آثاره الإيجابية، حيث يسبب ردود فعل تحسسية عند استخدامه على الجلد، كما يسبب الأرق في بعض الأحيان، ويعتبر شاي البابونج مهدئا طبيعيا ويقلل من نزلات البرد، نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، كما أنه يحافظ على رطوبة الجسم أثناء الحمل.
الزنجبيل
شاي الزنجبيل آمن للمرأة الحامل، حيث يعمل على تقليل القيء وغثيان الصباح، كما تحتوي جذوره على العديد من المركبات النباتية مثل جينجيرول وشوغول اللذين يساعدان على تسهيل إفراغ المعدة ولديهما أيضًا تأثيرات مضادة لتقلصات الرحم، ومع ذلك فيجب استشارة الطبيب إذا كنت تريدين تناوله ولديك تاريخ مرضي بالنزيف المهبلي، كما أن زيادة استخدامه يمكن أن تسبب الحكة وحرقة المعدة، ويجب الامتناع عن تناوله قبل العمليات الجراحية بفترة كبيرة بما في ذلك العملية القيصرية.
النعناع
لا شك أن الحمل وقت عصيب على المرأة، وقد يكون النعناع من أفضل الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، وعلى الرغم من أنه لا يحتوي على مادة الكافيين، إلا أنه يجب عدم تناوله بكميات كبيرة، حيث يسبب زيادة تحفيز الحيض والإجهاض وحرقة المعدة والتهاب الجلد والغثيان والقيء، كما ينبغي عدم استخدامه في حالة تتناول أدوية مضادة للحموضة وأدوية للقلب.
الريحان
هناك فوائد كثيرة للريحان أثناء الحمل، حيث يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ك، مما يمنع تجلط الدم ويقي من مخاطر نقص الدم أثناء الولادة، كما تتوافر به نسبة جيدة من المنغنيز اللازم لنمو العظام والغضاريف للجنين، علاوة على ذلك، فإنه يساعد أيضًا على تقوية النظام المناعي للحامل، لاحتوائه على فيتامين ج وفيتامين هـ والفوسفور والبوتاسيوم، كما يساهم في الحفاظ على نسب الهيموجلوبين بالدم أثناء الحمل، ويساعد على نمو أجهزة الجنين لاحتوائه أيضًا على فيتامين أ.
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل من الأعشاب المفيدة للحامل في الشهر السابع، لما له من قدرة كبيرة على تقليل التهاب الحلق وأعراض الحساسية، كما يساعد استنشاق قطرتين من زيته على تقليل مستوى التوتر، فضلًا عن أنه يعزز جهاز المناعة ويقلل الشعور بالألم، وعلى الرغم من تلك الفوائد فلا يجب الإكثار من تناوله لأنه يعد منبها للرحم ومسببا للحيض.