Loading alternative title

التفاح يحمي من الزهايمر

التفاح يحمي من الزهايمر
01-02-2018 11:50



التفاح يحمي من الزهايمر


 جميعنا يعرف المقولة المعهودة ان تناول تفاحة كل يوم تجنبك زيارة الطبيب، فالتفاح يحتوي على المعادن والفيتامينات كما يحتوي على حمض يساعد على انتاج الطاقة داخل الجسم ويساعد في علاج آلام العضلات.


يعدّ التفّاح خفيفاً على المعدة، سريع الهضم، لذيذ الطعم، غنيّ بالفيتامينات مثل أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك، والأملاح المعدنيّة، والسعرات الحراريّة، ويمد الجسم بالحرارة، ولا يحتوي على الدهون.ويمكن  تناوله في أيّ وقت كان، ولكن الفائدة الأكبر تجنى عند تناوله صباحاً وعلى الريق.حيث  يمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن الضروريّة والسكر، يضفي على البشرة حيويّةً ونضارة، يكسب الخدود اللون الوردي، يرطّب الجسم، يزيل الحرارة والجفاف وذلك لغناه بالماء التي تصل نسبته  في كلّ غ من التفّاح إلى 115 مل. 


يحمي التفاح من مرض الشيخوخة المبكّرة و"الزهايمر" فهو يقوّي الذاكرة، وخاصّةً شرب العصير يومياً وعلى الريق، حيث أنّ مادة الكيرسيتين تحمي خلايا المخ من التلف، تجدّد الخلايا، تمنع من أكسدة الدهون في الجسم، يخفّض من الكولسترول في الدم، وينظّم كميّات السكر الموجودة فيه، يقوي العظام ويزيد من كثافتها وصلابتها، ويحميها من الترقّق وخاصّةً عند الأطفال.


 

الطقس

شبكات التواصل معنا

انضم لنا على الفيسبوك

@Alhadeelmagazine

تابعنا على تويتر

@alhadeelmag

تابعنا على الانستغرام

@alhadeelmag

شاهدنا على اليوتيوب

@alhadeelmag
image title here

Some title