Loading alternative title

غلوب ميد توضح الفرق بين الصداع والصداع النصفي

غلوب ميد توضح الفرق بين الصداع والصداع النصفي
12-02-2018 14:09



يجــب تحديــد نــوع الصــداع الــذي تعانــي منــه لمعرفــة إذا كان الصــداع مــن النــوع العــادي أو النصفــي وبالتالــي تحديــد نــوع العلاج الملائـم لتخفيــف الالم. فكيــف يمكنــك معرفــة الفــرق؟


هنــاك أنــواع مختلفــة مــن الصــداع التــي يمكــن أن تســبب الضغــط  والالـم، ويتــراوح الالـم بيــن الخفيــف والشــديد. تتســبب أنــواع الصــداع المألوفــة، بمــا فــي ذلــك صــداع التوتــر، الصــداع العنقــودي، وصــداع الجيــوب األنفيــة، بألــم فــي جانبــي


الــرأس وتحديــدا فــي مناطــق الجبهــة، والصــدغ، وأســفل العنــق. يمكــن ان يســتمر الصــداع بيــن 30 دقيقــة وأســبوع.


ومن أبرز مسببات أو محفزات الصداع:


• ضغط عصبي


• شد عضلي


• قلق


أمــا الصــداع النصفــي فهــو إضطــراب شــديد، يتســبب بألــم شــديد فــي الــرأس. بالاضافــة إلــى آالم الــرأس، تشــمل أعــراض الصــداع النصفــي:


• غثيان


• ألم خلف عين أو أذن واحدة


• ألم في الصدغ


• رؤية بقع أو أضواء ساطعة


• حساسية للضوء و / أو الصوت


• فقدان مؤقت للرؤية


• إقياء


لتخفيف نوبات الصداع النصفي، حاول تجنب العوامل المحفزة التالية:


•  عوامــل غذائيــة محفــزة كالاطعمــة التــي تحتــوي علــى التيراميــن مثــل الجبــن، والشــوكولاته، والصيــام عــن الطعــام أو


تخطــي الوجبــات ... الــخ.


•  العوامل الكيميائية المحفزة مثل النترات ، وموسعات األوعية الدموية، والعطور، والتدخين.


•  العوامــل البدنيــة المحفــزة مثــل اإلجهــاد، والتعــب، واألرق، والنــوم الزائــد او الحرمــان مــن النــوم، والتعــرض للبــرد أو


الحــرارة، والــدورة الشــهرية.


•  العوامــل البيئيــة المحفــزة مثــل وهــج الضــوء، والانتقــال عبــر المناطــق الزمنيــة، والارتفــاع الشــاهق، والتغيــرات فــي الضغــط الجــوي.

الطقس

شبكات التواصل معنا

انضم لنا على الفيسبوك

@Alhadeelmagazine

تابعنا على تويتر

@alhadeelmag

تابعنا على الانستغرام

@alhadeelmag

شاهدنا على اليوتيوب

@alhadeelmag
image title here

Some title