هل يمكن ان يكون على هذه الأرض شعب لا يشيخ و لا يمرض و يعيش أفراده إلى عمر الــ140 سنة و يزيد كما تنجب نساؤه مواليد إلى غاية سن الــ65..نعم إنهم موجودون و يعيشون بشمال باكستان فمن هم و ما هي أسرار تميزهم عن باقي سكان الكرة
هذا الشعب الغريب يتميز بكون مواطنيه يضحكون كثيرا ويمشون كثيرا ويأكلون قليلا ولا يتناولون السكر مطلقا ولا يأكلون اللحوم إلا مرتين فقط في العام
سكان وادي الخالدين..المبتسمون دائما
سميت منطقتهم بوادي الخالدين و بالمبتسمين دائما و هم قطنون شمال باكستان بوادي “هونزا” عند جبال “كاراكورام” و قيل عنهم أنهم سلالة لا تمرض ولا تشيب، وأيضاً يعيشون حياةً طويلة وبصحة أفضل.و المدهش أن تلك القبائل ليس لديها أي تاريخ مرضي مع السرطان، والأكثر من ذلك أن نساءهن ينجبن حتى سن الــ 65 و يملكن نضارة وجوه الأطفال..إنهم شعب الــ”هونزا” الذين يعيشون على نهج معين وأسلوب حياة يومي ربما يكون السر في هذا الشباب الدائم
أحفاد جيش “اليك جينت دار”.. هذا المجتمع يتحدث لغة البروشسكي، ويقال إنهم من نسل جيش “اليك جينت دار” الذي جاء إلى هذه المنطقة في القرن الرابع. الميلادي و تقول رواية أخرى أنهم جاؤوا مع إجينكيز خان وجميع سكان الوادي مسلمون حاليا، وثقافة هذا المجتمع تشبه ثقافة بقية سكان باكستان، ويصل عدد سكان وادي “هونزا” إلى نحو مئة ألف نسمة و إذا ما أتيحت لك فرصة لزيارة الوادي فلا تندهش عندما يقابلك أحدهم وعمره 70 عاماً لكنه يحتفظ ببنية الشباب، وفشعب الهونزا تصل أعمارهم إلى 140 عاما بل أن الكثير منهم يصل إلى المائة والستين خصوبة النساء إلى الخامسة والستين إذن قبائل الهونزا أكثر البشر المعمرين على وجه الأرض حيث اشتهروا بكونهم قوم قلما ما يعرفون المرض كذلك فإن خصوبة النساء تظل عالية حتى سن الخامسة والستين، هذا الشعب الغريب يتميز بكون مواطنيه يضحكون كثيرا ويمشون كثيرا ويأكلون قليلا ولا يتناولون السكر مطلقا ولا يأكلون اللحوم إلا مرتين فقط في العام وهم طوال القامة ولا تظهر عليهم الشيخوخة الشديدة سواء في الشكل أو الحيوية الجسدية وعندما يعلم الناس سنهم الحقيقي يصدمون من أن شكلهم يظهر اقل بقليل من سنهم الحقيقي
خسمة أسرار لطول أعمار “الهونزا” ▪ يقوم النظام الغذائي لأهل “هونزا” على الخضراوات النيئة والفواكه والبروتين كالحليب والبيض والجبن.
▪ تناول الكثير من الجوز، فعلمياً تحتوي المكسرات المجففة على مركب B-17 الذي يتحول إلى مادة مضادة للسرطان داخل الجسم.
▪ أهالي “هونزا” يستحمّون بالماء البارد حتى في أكثر أوقات السنة برودة .
▪ يتضمن نمط حياتهم المشي لمسافات من 15 إلى 20 كيلو متر والركض والضحك يوميا.
▪ لا يتناولون إلا العصير الطازج فقط لمدة شهيرين غلى ثلاثة أشهر في العام، ويخرجون للمشي قليلاً في المساء
الخرافي والضحك شعب الهونزا يتبعون أنظمة غذائية وبدنية رهيبة ربما لا تقدر عليها باقي الشعوب بهذه البساطة فهم لا يحيدون عنها أبدًا، وهي السبب في عدم اعتلال صحتهم ونشاطهم الزائد فهم دائمون الصيام بانتظام ولا يأكلون اللحوم إلا مرتين فقط في السنة وهم نباتيون أغلب الوقت لا يأكلون إلا الفاكهة مثل العنب والتفاح والتوت والمشمش وهو الأهم عندهم والخضار الطازج أو مسلوق والحبوب النشوية الكاملة كالقمح والشعير والذرة. والنباتات يقومون بزرعها بأنفسهم، كما يأكلون القليل جدا من البيض واللبن والجبن ويكللون هذا بالسير مسافات طويلة تصل إلى ثلاثين كيلو متر يوميا.
هذا الشعب يتسم بالصحة ولا تجد فيهم ضعيف البصر أو السمع وأسنانهم سلمية ولا يصابون بالسمنة أبدا فجميعهم يتسمون بالنحافة وعقولهم سليمة حتى أخر أعمارهم وأطعمتهم ليس بها مواد كيماوية وهم يرفضون تناول أي غذاء مصنع
