الهديل

كيف تتعرف على نسبة الغضب لديك؟

نشر موقع “يور تانغو” المتخصص بالعلاقات البشرية وتحليل شخصية الانسان، أبرز 5 علامات تكشف الشخص الذي يعاني من حالة مرضية من الغضب المفرط، والتي قد تتطلب تدخلًا حقيقيًا، بحيث أن لكل شخص طريقة معينة للتعبير عن غضبه، وقدرة محددة للحفاظ على الهدوء.

والعلامات الخمسة هي التالية:

-قيادة السيارة بشكل جنوني وهي من أبرز علامات الشخص الغاضب، الذي لا يفكر بأحد سوى نفسه على الطريق، وعادة ما يتسم بالإزعاج والتهور.

-خوض نقاش حاد كل يوم، بحيث أن الأشخاص الذين يعانون من العصبية الحادة، يخوضون نقاشًا محتدمًا واحدًا يوميًا على الأقل، وأحيانًا الشخص الذي لا يستطيع التعامل مع عصبيته، يبحث عن مخرجًا للأفكار السلبية كالصراخ والمشاجرة.

-ترديد الشتم بشكل مستمر هو أيضًا علامة للغضب المفرط الذي لا يستطيع الانسان السيطرة عليها أحيانًا.

-فقدان الثقة بالأصدقاء والإحساس بأن الجميع سيخذلك هي من أبرز علامات الشخص الذي يعاني من الغضب المفرط.

-اعتماد السخرية كأسلوب المزاح، فالشخص الغاضب يلجأ للسخرية أكثر من المزاح، لأنها تكون في أحيان كثيرة قناعًا للتهجم والعدائية

Exit mobile version