تمارين لتقوية أعصاب اليدين
تتعرض اليدان للضعف لعدة أسباب منها الأعمال اليدوية التي تتطلب استهلاك الأصابع ومفاصل اليدين، ومنها صحية كاعتلال الأعصاب ومرض السكري والإصابة بالكورونا وغيره.
ويأتي الشعور بالألم نتيجة ضعف الأعصاب والتي ينصح المعالجون بضرورة تقويتها من خلال تناول الفيتامينات، بالإضافة إلى القيام ببعض التمارين الرياضية لليدين السهلة والمجدية، ومنها….
لمتابعة المقال اضغط الرابط:
https://alhadeel.net/505210/
(صفحة 58)
