هل التجاهل يجعل الشريك يشتاق اكثر ؟
التجاهل لا يتعلق بالعقاب؛ بل يتعلق بخلق الوعي. في كثير من الأحيان، توقظ مسافة صغيرة أحد الزّوجين عندما يُخطئ تجاه الآخر، ويعتبره أمرًا مفروغًا منه. وبالتالي هناك استراتيجيات معينة يمكنكِ اتباعها لخلق مساحة مؤقّتة بهدف إصلاح تصرّفات الزوج.
بدلًا من قضاء الأمسيات معًا، اخرجي. سواء كان منزل والديكِ أو صالة ألعاب رياضية أو لقاء مع الأصدقاء، دعيه يتساءل، “ما الذي تنوين فعله؟”
لا تمارسي الاعمال اليومية كالمعتاد بل حاولي ان تغيري بعض العادات واجعليه يلاحظ الفرق
عندما يرسل رسائل. تجنبي الإجابة على الفور. لا يتعلق الأمر بالتجاهل من أجل ذلك؛ بل يتعلق بالسماح له برؤية أنك مشغولة أيضًا.
بدلًا من الرد على كل الأشياء ، اختاري الصمت. فقد يكون الصمت له مفعول كبير في نفس الشريك اكثر من كثرة الكلام .
ابقي هادئة وإيجابية حتى لو ارتفع صوته وبدا غاضبا من تصرفاتك لان ذلك سوف يصب في مصلحتك .
اكسري الروتين اليومي الذي تمارسونه معا مثل مشاهدة التلفزيون سويا وحاولي ان تخلقي لنفسك عالما مستقلا حتى يلاحظ هذا التغيير