مخاطر الإفطار على القهوة في رمضان
الإفطار على القهوة، قد كون أسوأ عادة وأسوأ أمر تفطرون عليه، ويسبب لكم ارتجاعات بالمريء، وتجدون أنفسكم متوترين وقلقين طوال اليوم تمامًا “مثلما كنتم خلال الصيام”. فالكافيين الموجود في القهوة يزيد من حمض المعدة ويرخي الصمام المعدي للمريء، مما يزيد من احتمالية حدوث الارتجاع المعدي المريئي. كما يحفز الشعور بالتوتر والقلق. ليس هذا فقط، بل هناك احتمال أن يكون سبب الخفقان الذي تشعرون به وعدم انتظام ضربات القلب، وقد تصل المشاكل إلى الأزمات القلبية. كما أن الإفطار على القهوة يسبب التعب وليس النشاط، لرفعه مستوى الكافيين بشكل مفاجئ ليعود بعدها وينخفض، مما يسبب لك المشاكل.