الأعراض الصامتة لارتفاع ضغط الدم. احذر منها
يمكن لأي شخص أن يصاب بارتفاع ضغط الدم، لكن المشكلة الحقيقية تبدأ عندما يخرج عن السيطرة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة كالنوبات القلبية والسكتات الدماغيةيحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يظل الضغط في الشرايين، وهي الأوعية التي تحمل الدم من القلب، مرتفعًا باستمرار، مما قد يُلحق الضرر بالقلب والدماغ والكلى والعينين، غالبًا ما يكون سببه أنماط حياة غير صحية، مثل سوء التغذية، وقلة التمارين الرياضية، والتوتر الشديد، بالإضافة إلى عوامل أخرى كالعمر، والعوامل الوراثية، وبعض الحالات الطبية، وبعض الأدوية.
علامات خفية لارتفاع ضغط الدم
قد يظهر ضغط الدم غير المُنضبط أحيانًا علامات تحذيرية خفية ولكنها خطيرة. وتشمل هذه:
ألم صدر
الصداع الشديد
عدم وضوح الرؤية
ضيق في التنفس
ارتباك
غثيان
من هم المعرضون لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير المشخص؟
لأن ارتفاع ضغط الدم قد يكون صامتًا وبدون أعراض، فمن الضروري تقييم عوامل الخطر لديك ومعرفة ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة به، الفئات الأكثر عرضة للخطر تشمل:
ـ الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا سيئًا يحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون غير الصحية.
ـ الذين يعيشون نمط حياة غير مستقر.
ـ الذين يعانون من السمنة
ـ المدخنون
ـ الأشخاص المعرضون لـتلوث الهواء.
ـ الذين لديهم مخاطر غير قابلة للتعديل مثل التاريخ العائلي، أو العمر فوق 65 عامًا، أو مرض السكري، أو أمراض الكلى