هناك بعض الأمور التي يجب أن تتوافر في المرأة لتكون قوية ومنها:
البحث باستمرار عن النمو: يجب على المرأة أن تتخذ خطوات دائمة نحو النمو والنجاح حتى وإن كانت بطيئة. المعاملة الجيدة للنفس: يجب على المرأة الاهتمام بنفسها بشكل جيد، واكتشاف نقاط القوة الموجودة بداخلها وتحسين علاقتها بنفسها طول الوقت. لا تقبل بأقل مما تستحق: لا تضيع المرأة القوية وقتها الثمين في الأمور التي تستنزفها. القضاء على الشخصيات السامة من حياتها: تتخلّص المرأة القوية من الشخصيات المؤذية في حياتها والتي تركّز على الأمور التافهة مثل :القيل والقال، وعشق المشكلات العاطفية، والدراما الاجتماعية، وذلك من خلال وضع الحدود المناسبة أثناء التعامل معهم.
نصائح لتصبح المرأة قوية
يجب أن تقبل المرأة قوية الشخصية المساعدة، حيث إنّ ذلك يشكل مصدراً من مصادر القوة وليس الضعف كما يظن البعض وذلك من خلال القيام بالأمور الآتية:طلب إعطائها اقتراحات حول نفسها، وأن تتقبلها بشكل ودي. تفويض أحدهم لعمل مهمة ما بدلاً عنها. إخبار من قام مساعدتها بمدى امتنانها لذلك، وما يعنيه ذلك بالنسبة إليها. قبول النصيحة الجيدة وأن لا تعبترها هجوماً عليها. خلق الاعتماد المتبادل بينها وبين الآخرين في العمل والمنزل.
خطوات تزيد من قوة المرأة هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لكي تصبح المرأة قوية وهي:قضاء القليل من الوقت في التأمل والتفكير بما تريد فعله بصورة أفضل. فعل أمر صعب مرة واحدة في الأسبوع. الاعتناء بالصحة الجسدية بممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. التحدث بشكل لطيف وإيجابي مع النفس.