اخبار منوعة

ما هو الإرهاق العاطفي؟ عندما يستمر الشعور بالتوتر بسبب الأحداث السلبية أو الصعبة في الحياة، يجد الشخص نفسه في حالة من الشعور بالإرهاق العاطفي، الذي يتراكم…

أطعمة تجعلك سعيدة.. وتطرد الحزن هل تعانين التوتر أو القلق أو الحزن؟.. من الطبيعي أن ضغوط الحياة اليومية، إلى جانب التحديات الكثيرة، ستجعل إجابتك غالبًا (نعم).…