صحة

لا يوجد شيء أسوأ من آلام المعدة وتلوثها بالبكتيريا والفيروسات، حيث أنه شعور مؤلم وقد يستمر لعدة أيام، ويسبب بعض المضاعفات مثل حدوث إسهال وقيء وفي…

إذا كنت من الباحثين عن طريقة تساعد على الاسترخاء والتخلص من الضغوط، قد تكون قيلولة الظهر فكرة رائعة ولكن بشروط. أثبتت الدراسات أن الراحة أثناء…